また、昼寝の場所は、静かで暗い環境が適しています。自分に合った環境で昼寝を取り入れることが大切です。前日に台北以外の場所にいる場合や、台北駅近くのホテルに宿泊している場合、電車とバスを組み合わせて陽明山へ観光に行くことができます。理�